Что происходит в вашем теле, когда вы плачете

Плач вызван эмоциями, такими как грусть или счастье, или физическими факторами, такими как аллергия, глубоко человеческое явление.

Хотя Чарльз Дарвин утверждал, что плакать «бессмысленно», дальнейшие исследования показали, что знаменитый натуралист глубоко ошибался.

Фактически, было доказано, что плач имеет множество положительных эффектов как физических, так и умственных. Так что же происходит, когда мы плачем? Вот что нам известно на данный момент.

Есть несколько видов слез

Что происходит в вашем теле, когда вы плачете

Все слезы кажутся одинаковыми, но на самом деле слезные железы производят слезы трех типов .

Базальные слезы, которые постоянно производятся. Они защищают глаза от пересыхания и защищают роговицу от пыли и инородных тел. Слезные железы производят от 140 до 280 миллилитров базальной слезы в день.

Рефлекторные слезы запускаются при воздействии на глаза различных раздражителей, таких как дым или пыль. Эти слезы, выпущенные в большом количестве, помогают нейтрализовать раздражители. Они также содержат антитела, которые борются с бактериями, которые могут попасть в глаза.

Психогенные (или эмоциональные) слезы возникают, когда нас переполняют различные эмоции, от радости и печали до страха или стресса. Иногда эмоциональные слезы содержат гормоны и белки, которых нет в других типах слез, и которые помогают регулировать эмоциональное состояние.

Польза плача

Что происходит в вашем теле, когда вы плачете

Таким образом, мы знаем, что базальные слезы и рефлекторные слезы имеют чисто физиологическое назначение. Однако эмоциональный плач имеет множество функций.

Привлечение внимания — Младенцы плачут, сигнализируя о том, что им что-то нужно, и чтобы люди обратили на них внимание. Это их способ сказать, что они голодны, хотят спать или испытывают дискомфорт, когда все еще не могут говорить.

Мальчики и девочки плачут так же много, хотя с возрастом женщины обычно плачут больше, чем мужчины.

Депрессия. Некоторые исследователи считают, что плач устраняет гормоны стресса и другие токсичные вещества, которые могут накапливаться в организме из-за стресса. Поэтому подавление слез и эмоций в долгосрочной перспективе может быть вредным для здоровья.

Согласно нескольким исследованиям, подавление слез увеличивает риск сердечных заболеваний и высокого кровяного давления. Есть также исследования, показывающие, что люди, страдающие такими заболеваниями, как язвы и колит, плачут меньше, чем те, у кого эти заболевания отсутствуют.

Новое исследование, проведенное учеными из Университета Квинсленда показали , что плач помогает регулировать дыхание во время стрессовых ситуаций.

Плач как социальное явление: сочувствие и манипуляции

Что происходит в вашем теле, когда вы плачете

Социальные связи. Некоторые исследования показывают, что эмоциональный плач может укрепить отношения между людьми. Исследователи из Тель-Авивского университета говорят, что слезы нейтрализуют щиты эмоциональной защиты, заставляя людей сближаться .

«С точки зрения эволюции, должно быть, был период времени, когда слезы стали фактором, автоматически вызывающим сочувствие и сострадание.

Тот факт, что у нас есть способность плакать на эмоциональной основе, и тот факт, что мы можем реагировать на это, является очень важной частью человеческого существования, — сказал невролог Майкл Тримбл журналу Time .

Манипуляции. Примерно в возрасте девяти месяцев младенцы узнают, что они могут заставить вас что-то сделать, если начнут плакать . Это начало того, что некоторые эксперты называют «манипулятивным плачем». Некоторые люди продолжают использовать этот вид плача даже в зрелом возрасте.

«С довольно юного возраста мы узнаем, что плач очень сильно влияет на других. Это может противодействовать гневу, и именно поэтому люди плачут, когда чувствуют себя виноватыми и хотят прощения », — сказал Джонатан Роттенберг, профессор психологии в Университете Южной Флориды.

Вам также может быть интересно:

20 научных и технологических предсказаний о 21 веке из прошлого

7 животных, которые которые способны изменять свой пол

25 интригующих вещей, которые на самом деле мало кто видел

20 странных вещей из прошлого, которыми пользовались женщины ради красоты

Невероятные причины уникальности голубоглазых людей

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.